น้ำเปล่า

ห้ามกินค่ะ เชื่อหมอแค่คนเดียว คนอื่นไม่ใช่หมอ ซึ่งจากคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก ร่วมกับยูนิเซฟนั้น แนะนำว่าควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว ในช่วงตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือนแรก โดยไม่ต้องให้น้ำ หรืออาหารอื่นใด ๆ จนเมื่ออายุครบ 6 เดือน จึงให้นมแม่ ร่วมกับอาหารเสริมและน้ำตามความเหมาะสม จนกระทั่งลูกมีอายุครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น เหตุผลที่ไม่จำเป็นต้องให้ลูกกินน้ำในช่วง 6 เดือนแรกนั้นก็เพราะว่า ในนมแม่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก ในจำนวนที่มากพอที่เด็กต้องการค่ะ และการให้เด็กกินน้ำหลังจากกินนมแม่นั้น น้ำจะไปล้างสารต้านการอักเสบป้องกันเชื้อราที่เคลือบอยู่ในปากลูกหลังจากที่กินนมแม่ให้เจือจางออกไป ทารกที่ได้รับนมแม่อย่างเพียงพอ จะไม่มีภาวะขาดน้ำแน่นอนค่ะ  สามารถสังเกตได้จากการถ่ายอุจจาระและปัสสาวะของลูกน้อย หากเด็กมีการถ่ายอุจจาระ 1-2 ครั้งต่อวันขึ้นไป และปัสสาวะ 6 ครั้งต่อวันขึ้นไป และมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 140 กรัม แสดงว่าเขาได้รับนมแม่เพียงพอ และไม่ได้มีภาวะขาดน้ำค่ะ จึงไม่ความจำเป็นเลยที่จำต้องให้น้ำ หรือเสริมด้วยนมผง