นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ลูกเริ่มไม่ค่อยนอนกลางคืนทำไงดีคะช่วยแนะนำหน่อยคะแม่ๆ ลูกจะอาบน้ำทุกวันเกือบๆ6โมงเย็น แล้วกินนมจะนอนตอน1ทุ่ม หลับไปไม่ถึงชั่วโมงก็ตื่นแล้วคะ หลับอีกทีก็ดึกเลยคะ
สอนน้องให้รู้จักกลางวันกลางคืนค่ะ เวลากลางวัน7โมงเช้า เปิดม่านให้สว่างค่ะ เวลากลางคืนปิดไฟให้มืดหรือใช้โคมไฟแสงสีส้มเปิดสลัวๆได้ค่ะ ทำให้เป็นกิจวัตรประจำวัน ลูกเราฝึกตั้งแต่1เดือนค่ะ ตอนนี้กลางวันจะไม่ค่อยนอน แต่จะนอนยาวในช่วงกลางคืน