ขี้แข็ง

เปลี่ยนนมค่ะ เพิ่มผัก-ผลไม้ที่มีกากใยสูงจ้า แต่ถ้าเเข็งอีกแนะนำปรึกษาหมอนะคะ หมอจะมียาช่วยให้ถ่ายนิ่มขึ้นให้ค่ะ