กินนมมาก วันล่ะ 3-4 กระป๋อง

วันนึงกินนมถั่วเหลือง นมแพะ นมวัว น้ำนมข้าวโพด สลับกันคะอย่าอัดอย่างใดอย่างนึงจนเยอะเกินไป จะทำน้องแพ้นมนั้นๆที่แม่อัดคะ