ทานได้ค่ะ น้ำเย็น น้ำอุ่น ตามหลักการแพทย์แล้วไม่มีผลต่อการสร้างน้ำนม แต่กินบ่อยจะทำให้น้ำหนักแม่ลงยาก และโซเดียมมากจะไปดึงแคลเซี่ยมออกจากร่างกายแม่ค่ะ กินได้แต่กินน้อยๆหรือนานๆกินทีพอหายอยากค่ะ ช่วงอากาศเย็นควรอาบน้ำวันล่ะ 1 ครั้งดีกว่าค่ะ ช่วงเวลาที่ควรอาบก็ช่วงบ่ายแก่ๆประมาณ 3-4โมงกำลังดีค่ะ ค่ำกว่านี้อากาศก้จะเย็นเร็วค่ะ
อย่าพึ่งทานเลยค่ะ อดไปก่อนช่วงตี้ควรทานน้ำอุ่นรึน้ำร้อนไปก่อนนะคะ น้ำนมจะได้มาดีด้วย ผิวลอกเป็นธรรมชาติค่ะ เวลาอาบน้ำมันจะค่อยๆออกไป ถ้าอากาศไม่เย็นมากอาบวันละสองครั้งก็ได้ค่ะ แต่ถ้าอาเย็นอาบรอบบ่ายครั้งเดียวก็ได้ค่ะ ถ้าอยสกให้เค้านอนหลับสบายก่อนจะเอาเค้านอนเช็ดตัวด้วยน้ำอุ่นกํได้ค่ะ #คุณแม่ลูก3
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-23000)
ทานได้คะ อย่าบ่อยคะ อาบน่ำเราอาบสองรอบ เช้าคือ 7.00 เย็น 17.00 หน้าหนาว 16.45