ให้นมลูก ทานวิตามินซีได้ไหม แล้วจะมีผลอะไรรึป่าวค่ะ

รู้สึกเพลียๆ ช่วงนี้อากาศเย็นรู้สึกเหมือนจะเป็นหวัดด้วย ตอนนี้น้องอายุได้ 23 วัน ก่อนท้องก็ทานวิตามินซีและใช้ยารักษาสิวมาตลอด มาหยุดทานหยุดใช้ตอนรู้ว่าตัวเองท้องจนคลอด คนที่บ้านก็ห้ามไม่ให้กินส้มหรือผักอะไรหลายๆอย่างเพราะกลัวลูกท้องเสีย ตอนนี้ผลไม้ที่หาทานได้ตลอดตามบ้านก็มีแต่กล้วยกับมะละกอค่ะ เลยอยากทราบว่าทานวิตามินซี 1000g. 1เม็ด/วัน ได้ไหมค่ะ