นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
รู้สึกกังวลพึ่งคลอดน้องได้ 1เดือนแล้วค่ะ ท้องย้วยไม่กะชับสักที มีวิธีไหนบ้างค่ะ มันจะกระชับเองมั้ยค่ะ ?
เฌอเบลล์ลูกรัก?
สู้ๆนะคะ ออกกำลังเบาๆ ร่วมกับคุมอาหาร คุมน้ำหนัก หลังคลอดช่วยได้ค่ะแม่ เดี๋ยวหุ่นก็ฟิตเหมือนเดิมค่ะ
ใส้ผ้ารัดหน้าท้องไว้ก่อน เดี๋ยวพอแข็งแรงคุณแม่ต้องออกกำลังกายช่วยค่ะ