น้องดิ้นเบา

พื้นที่น้อยน้องโตขึ้นก็จะดิ้นน้อยเป็นธรรมดาค่ะ แต่ก็ไม่ควรน้อยกว่า 10 ครั้งในหนึ่งวันนะคะ ลองนับดูวันละ3เวลา หลังอาหารภายในหนึ่งชั่วโมงควรจะดิ้นไม่ต่ำกว่า 4 ครั้งนะคะ

น้องตัวใหญ่ขึ้น ดิ้นได้น้อยลง นับได้10ครั้ง/วันคือโอเคค่ะ