คนท้องตีแบตได้ไหม คนท้องออกกำลังกาย วิธีไหนได้บ้างคะ

ระว่างท้องสามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ ตีแบตได้ไหม มีข้อห้ามอะไรบ้าง แบบไหนไม่ควรทำคะ

17 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

งดค่ะแม่ เดินแกว่งแขนเบาๆ ว่ายน้ำเบาๆ อะไรที่โลดโผน งดค่ะ อันตราย