เบาหวานตั้งครรภ์

รบกวนแม่ๆแชร์วิธีลดน้ำตาลหน่อยค่ะ พอดีคุณหมอโทรมาแจ้งว่าค่าน้ำตาลขึ้น ต้องทำไงดีคะ เครียดจัง !!

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

คุมอาหารค่ะ ลดแป้งขาว ทานธัญพืชขัดสีน้อยแทน ทานเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ เช่นเนื้อปลา ทานผักเพิ่มขึ้น งดของหวาน ทานผลไม้สดหวานน้อยแทน ดื่มน้ำให้พอ นอนให้พอค่ะ

5y ago

😊😊

คำถามที่เกี่ยวข้อง