ขอสอบถามเต้านม

รบกวนสอบถามแม่ๆหน่อยนะคะพอดีคลอดน้องได้ 23 วัน เต้านมมีอาการคัดตึงและเป็นก้อนมีอาการเจ็บจี๊ดๆปั๊มเสร็จบีบด้วยมือต่อก็ยังเกลี้ยงเต้าเลยค่ะก็ยังเป็นก้อนตึงไปหมดค่ะ รบกวนแม่ๆที่รู้หน่อยค่ะพอมีวิธีรับมือยังไงบ้างค่ะและทำยังไงให้เต้านมไม่เป็นก้อน ท้องแรกค่ะ ขอบคุณสำหรับคอมเม้นนะคะ