วิธีลดน้ำตาลในคุณแม่ตั้งครรภ์

รบกวนขอคำแนะนำแม่ๆที่ตั้งครรภ์ มีน้ำตาลในเลือดสูง มีวิธีใดบ้างที่ช่วยลดน้ำตาลลงได้ เคลียดเลยน้ำสูง190กว่า😭