ตอนนี้33สัปดาห์แล้วค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

มีใครเป็นเหมือนแม่บ้านนี้บ้างค่ะคือมีอาการนอนไม่หลับคือแบบเริ่มตั้งแต่เที่ยงคืนถึงตี5ยังไม่นอนเลยเหมือนตาสว่างไม่อยากนอนเลยมีวิธีไหนทำให้อาการแบบนี้หายบ้างค่ะปึกษาหมอแล้วหมอให้ยาแก้แพ้หรือยาที่จะทำให้เราหลับได้มากินแต่ก็เหมือน#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ

Bee Sky

กำลังตั้งครรภ์

3 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ลุกฉี่กลางคืน กลับมานอนตาสว่าง พยามนอนก็ไม่หลับ พอจะหลับเช้าแล้ว ต้องนอนกลาง วันละชม. จะได้ไม่เพลีย แม่ลองเข้านอนไว หรืออ่านหนังสือก่อนนอนดู กลางวันก็ขยับร่างกายให้เหงื่อออกบ้าง

อ่านเพิ่มเติม

Super Mum

ใกล้คลอดแล้ว สู้ๆค่ะ ✌️

Super Mum

ใกล้คลอดแล้ว สู้ๆค่ะ ✌️

Home ตั้งครรภ์ มีใครเป็นเหมือนแม่บ้านนี้บ