พบหมอ

แนะนำให้ออกไปเที่ยวบ้างค่ะ เดินช๊อปปิ้ง นั่งเล่นฟังเพลงร้านกาแฟ ตอนเราท้องเดินเที่ยวทุกวันค่ะ ออกไปพบสิ่งใหม่ๆบ้างจิตจะได้ไม่ฟุ้งซาน 😉

เคยค่ะนอนไม่หลับ ความดันขึ้น แต่ไปอีกเดือนบอกหมอว่านอนหลับแล้ว ความดันก็ลด เลยบอกหมอว่าไม่ต้องพบจิตเวชค่ะ