อาการแพ้ท้อง

มีใครปวดหัวแบบหนักๆหัว และจะอาเจียนมั้ยคะ มีวิธีทำให้ทุเลาลงยังไงบ้าง#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ