กำลังตั้งครรภ์

มีแม่ๆๆคนไหน ท้องผูกมั้งค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ กินอะไรให้ถ่ายคล่อง #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 😂😂

กำลังจะเป็นแม่

15 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

น้ำเปล่าวันละ 3 ลิตรค่ะ(อดทนซดมันเข้าไป😅) ปกติเราดื่มน้ำ 2 ลิตร พอท้องแล้วเอาท้องผูกไม่อยู่ค่ะ เพิ่มผักไปด้วยนะคะ สบายท้องเลยค่ะแม่

กำลังจะเป็นแม่

3y ago

ขอบคุณค่ะ