เบาหวานขนาดตั้งครรภ์

เปลี่ยนข้าวค่ะ จากข้าวขาว เป็นข้าวกล้อง อาหารก็ส่วนมากมีไข่ต้มทุกมื้อค่ะ อย่างอื่นก็ชิมๆดูค่ะ มีคุมบ้างหลุดบ้างค่ะแม่ ซื้อเครื่องตรวจน้ำตาลติดบ้านไว้