เจ็บๆ และ คันๆ

มีแม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างไหมคะ แม่บ้านนี้เจ็บๆคันๆหัวนม มีวิธีช่วยลดอาการคันบ้างไหมคะ มียาตัวไหนพอทาได้บ้างหรือเปล่า แม่ๆบ้านไหนเคยเป็นแบบนี้ ขอคำแนะนำหน่อยจ้า ขอบคุณค่ะ^^