นอนน้อย

มีแม่ๆบ้านไหนนอนน้อยบ้างคะ เรานอนวันล่ะ5ชั่วโมงเอง ต้องตื่นตี3 ทำกับข้าวให้แฟนทุกวัน หลังจากนั้นก็นอนไม่หลับเลย ปกติเป็นคนนอนหลับยากด้วย พอท้องยิ่งหลับยากไปใหญ่ รู้สึกอึดอัด ปวดหลัง มีแม่ๆคนไหนนอนน้อยบ้างคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

พยายามงีบหลับตอนกลางวันเพิ่มนะคะ วันนึงรวมกันให้ได้สัก 8 ชั่วโมงก็ยังดีค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง