32สัปดาห์แม่เสี่ยงเบาหวาน

มีแม่ๆบ้านไหนตรวจเบาหวานแล้วน้ำตาลขึ้นไหมคะมีวิธีลดน้ำตาลยังไงกันบ้างแม่บ้านนี้กลืนน้ำตาลเดือนที่แล้วฟังผลเดือนนี้หมอบอกว่าน้ำตาลสูงมากให้ไปตรวจโรงพยาบาลภายในอาทิตย์นี้หรือให้เร็วที่สุดแล้วจะคุมยังไงทันคะ

5 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

งด ของหวาน ของมัน แป้ง น้ำหวาน ผลไม่รสหวานแบ่งการทานอาหารออกเป็น 5 มื้อ ไม่ทานอาหารมากเกินไป เน้นกินพวกต้ม นึ่ง ย่าง แทนค่ะ