แปรงฟันตอนเช้า พะอืดพะอม

มีแม่ๆท่านไหนแปรงฟันตอนเช้าๆแล้วรู้สึกจะอ๊วกมั้ยคะ ปกติเราแปรงฟันแล้วจะแปรงลิ้นตลอด พอเข้าสัปดาห์ที่ 14 แปรงแตะแค่ปลายลิ้นก็รู้สึกแหยงๆ จะอ๊วกแล้วค่ะ แล้วท้องเกร็งไปหมดเลย พอจะมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ?