น้ำหนักไม่เพิ่มควรทำยังไงดี

34w+6 น้ำหนักขึ้นมา6โลเอง ท่านอาหารเน้นโปรตีนสุดๆ ทั้งไข่ต้ม กล้วยหอม นม แต่ท้องก็ยังเล็กอยู่ คุณหมอบอก ไม่ต้องเครียดเพราะจับไปเจอแต่ลูก หน้าท้องแม่บางไม่มีไขมัน แต่ก็ แอบกังวลอยู่ดี กลัวน้องจะตัวเล็ก

เน้นทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะโปรตีน ไข่ต้ม กล้วยน้ำว้า ส่วนน้ำหนักแม่ไม่ขึ้นไม่เป็นไร ขอให้นน.ลูกอยู่ในเกณฑ์ก็พอค่ะ ไตรมาสแรกยังไม่ค่อยขึ้น ช่วงไตรมาสสามทะยานขึ้นเยอะมากค่ะ

ดื่มนมโปรตีนใน7-11ค่ะ เราเบื่ออาหารมากไม่กินอะไรเลยวันๆอยากนอนอย่างเดียว ดื่มนมโปรตีนวันละ 2 ขวดน้ำหนักลงลูกหมดเลยค่ะน้ำหนักแม่ไม่ขึ้น ขึ้นมาไม่กี่โล แต่ลูกออกมา 3390 ค่ะ

ทานนมหลากหลาย+นมโปรตีน+กล้วย+ไข่+ผลไม้ บ้านนี้แม่ขึ้น25โล ลูก3.5โลคลอดเองไม่ได้ต้องผ่า

เหมือนกันเลยคะ เบื่ออาหาร น้ำหนักไม่ขึ้นบางทีก้เครียดเรื่องน้ำหนัก

อดทนค่าแม่ เบื่อ แพ้ท้อง ก็ต้องกินนะคะ