แม่ให้นมทานได้ค่ะ ประเภทของปลาที่ควรหลีกเลี่ยงคือ ปลาทะเลลึกขนาดใหญ่บางชนิด เนื่องจากอาจมีโลหะหนักปนเปื้อน อย่างสารปรอทในปริมาณสูงค่ะ ซึ่งได้แก่ ปลาฉลาม ปลาฉนาก ปลาคิงแมคเคอเรล และปลากะพงทองนะคะ จึงแนะนำให้คุณแม่ทานปลาขนาดเล็ก เช่น แซลมอน ซึ่งจะมีความปลอดภัยมากกว่าค่ะ
ส่วนตัวนะคะ มองว่ามันดิบค่ะ แน่นอนว่าคนท้องหรือให้นมไม่ควรทานอาหารดิบ ซาซิมิถึงมันจะทานแบบดิบได้ แต่เราให้นมอยู่เราทานแบบไหนน้องทานแบบนั้น ถ้าแม่ทานแล้วน้องไม่มีอาการผิดปกติอะไรก็คงทานได้ค่ะ
เราทานนะคะ แต่ทานพอประมาณ นานๆที เพราะเป็นอาหารดิบ แต่ถ้าเป็นปรุงสุกก็กินได้เลยค่ะไม่ต้องกังวลอะไร
ไม่ควรทานนะคะ ถ้ายังให้นมน้อง งดของดิบของดองไปเลยค่ะ 🙂
ทานแบบสุกจะปลอดภัยกว่านะคะ