เบื้ออาหาร

เบื่อก็ต้องฝืนกินค่ะ เน้นอาหารที่หลากหลาย เน้นโปรตีน เนื้อสัตว์ นมถั่วเหลือง นมวัว นมอัลม่อน อย่ากินนมชนิดเดียว ลูกเสี่ยงแพ้ค่ะ กินให้หลายอย่างเข้าไว้ ไข่ไก่วันละฟอง หากิจกรรมที่ผ่อนคลายทำ ฟังเพลง ดูหนังค่ะ 😊