ติดกาแฟ

คาเฟอีน บริโภคเยอะๆไม่ดีต่อทั้งแม่และลูกค่ะ น้ำตาลที่ใส่ ก็ทำให้คุณแม่เสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ง่ายค่ะ ครีม ก็เป็นไขมันที่ไม่ใช่ไขมันดีค่ะแม่ เท่าที่อ่านมาหลายๆบทความ ทานได้ แต่แค่วันละ 1 แก้วเล็กเท่านั้นค่ะ และต้องหวานน้อยนะคะ