ท้องไตรมาสแรก นอนไม่หลับ🥲

มีแม่ๆคนไหนเป็นบ้างท้องไตรมาสแรก นอนไม่เคยหลับเลยค่ะหลับยาก กว่าจะนอนได้แต่ละทีใช้เวลาเป็นชั่วโมงเลย มีวิธีแนะนำช่วยให้หลับมั้ยคะ บรรยากาศดีก็แล้ว เปิดเพลงก็แล้ว เหนื่อยมากแต่ละวัน😂#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ไม่ต้องฝืนค่ะแม่ ถ้ายังไม่ง่วง เป็นปกติค่ะ แค่หาเวลามานอนงีบกลางวันแทนก็ได้ค่ะ ยิ่งไตรมาสท้ายยิ่งนอนไม่หลับเลย ปวดไปหมด แต่ถ้านอนได้นอนสะสมเยอะๆนะคะ พอคลอดมาจะไม่ได้นอนเลย😂

1y ago

5555 บรรทัดสุดท้ายนี้ เราทำใจไว้แล้ว