33Week ปวดหลังนอนไม่ได้เลย

เป็นเหมือนกันค่ะ ปวดหลัง หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย ปวดจิมิเวลาเปลี่ยนท่านอน ท่านั่ง แม่ใช้วิธีทำโยคะค่ะ พอลดความเจ็บปวดได้บ้าง ศึกษาได้จากยูทูปค่ะ