ท่อน้ำนมตันปวดเต้านมมากทำอย่างไงถึงหายค่ะ

เอาผ้าชุบน้ำอุ่นประคบเต้าประมาณ 5 นาที หลังจากนั้นนวดเต้านม แล้วลองปั๊มนมดูค่ะ หรือให้น้องเข้าเต้าก็ได้ค่ะ