มีแม่ๆคนไหนนอนดึกแบบบ้านนี้มั้ยคะ นอนตี3 4 แต่ตื่น เที่ยงบ่าย จะเป็นอันตรายต่อลูกในท้องมั้ยคะ ปกติเป็นคนนอนเช้าตื่นเย็น ?? กว่าจะได้กินข้าวก็เที่ยงบ่าย แต่ดึกๆกินเยอะคะ ตอนนี้ได้14w

เคยอ่านเจอนะคะคุณแม่ต้องพักผ่อนให้เพียงพอทานอาหารให้ตรงเวลาในแต่ละมื้อ เห็นอ่านเจอเขาบอกว่า ถ้าแม่ยังไม่นอนลูกก็จะไม่นอนเหมือนกันคะ จะทำให้เซลล์ต่างๆในร่างกายของลูกเจริญเติบโตไม่เต็มที่เพราะไม่ ได้รับการพักผ่อน เรื่องทานอาหารก็มีผลต่อระบบสมองของลูกเช่นเดียวกัน เพื่อลูกแล้วคุณแม่ต้องสู้นะคะ หลับตั้งแต่หัวค่ำ มันจะมีสารชนิดหนึ่งหลังมาตอนที่เราหลับสนิท ตอนประมาณ4-5 ทุ่ม สำคัญมากเช่นเดียวกันคะ แม่บ้านนี้ก็หลับยาก สักพักหยิบมือถือขึ้นมาเลื่อนไปมาก็หลับได้คะสู้ๆคะคุณแม่

เป็นค่ะ แต่เห็นถามคนอื่นๆเค้าก็บอกว่าปกตินะค่ะแต่สำหรับคุณหมอคนท้องไม่ควรนอนดึกค่ะ เราเป็นคนนอนดึก ตื่น9โมงเช้า พอบ่าย3เริ่มง่วงตอนแรกก็เคยนอนช่วงแรกๆแต่พอไปหาหมอหมอบอกความดันต่ำหมอรู้เลยว่านอนดึก หมอเลยห้ามให่นอนหลังบ่าย3 แต่ก็ง่วงอยู่ดีแต่พยายามไม่หลับพอ6โมงเย๋นก็เริ่มปรับไม่ง่วง พอเที่ยงคืนตาแข็งประจำค่ะนั่งจนถึงตี3ตี4 ถึงจะนอนได้ ส่วนตัวที่ถามหมอหมอบอกว่าคนท้องต้องพักผ่อนเยอะๆ เพราะถ้านอนดึกมากๆจะทำให้คุณแม่เกิดอาการวูบได้ซึ่งมันอันตรายถ้าเราวูบล้มหน้ามืด

การนอนดึก นอนเช้า นอนตอนไหนก็ไม่มีผลอะไรกับลูกค่ะ แต่ !! ต้องนอนให้พอค่ะ นอน ให้ได้ 7-8 ชม. ต่อวันค่ะ ส่วนที่ว่ากลางวันกลางคืนมีผลต่อพัฒนาการเด็ก นั่นคือ เด็กที่คลอดออกมาแล้วค่ะ ส่วนเด็กในครรภ์ไม่เกี่ยวค่ะ ลูกในท้องเค้ามีเวลาวฃจรการนอนของเค้าเองค่ะ อยู่ที่คุณแม่พักผ่อนเพียงพอ กินอาการที่ดีมีประโยชน์ น้องก็ได้นับเต็มที่อยู่แล้วค่ะ ( สอบถามมาจากที่บ้านน้องชายเราเป็นหมอสูติ อาเจ็กเป็นหมอเด็กค่ะ )

บ้านนี้เป็นค่ะ ตี3-4ทุกวันเลย. กินข้าวก็บ่ายๆถึงบ่ายแก่ก็มีในบางวัน. ตอนนี้ 37 วีคกว่าๆแล้วค่ะ น้องแข็งแรงดี น้ำหนักดี. เพราะช่วงเย็น กินเยอะ แล้วก็เน้นแต่ของบำรุ่ง. ตื่นตั้งแต่บ่าย ก็กินตลอด ยันเที่ยงคืนเลยค่ะ. แต่ตอนนี้คุนแม่พึ่งจะท้องอ่อนๆ พยายามตื่นเช้าเพื่อดืมนมกับกินยาบำรุ่งหน่อยก็ดีนะคะ. แล้วค่อยนอนต่อ. เพราะตอนเราท้องอ่อนๆเราทำแบบนั้นค่ะ.

เราเลยค่ะ ตั้งแต่ท้องอ่อนๆจนนี่จะ 30 weeks แล้วค่ะนอนตีสามตีสี่เกือบทุกคืน ตื่นบ่ายโมงบ่ายสอง ข้าวมื้อแรกนี่สี่โมงเย็นค่ะ กินหนักมื้อเย็นมื้อเดียวเองค่ะ และน้องในท้องก็โตเกินเกณฑ์นะคะจนคุณหมอบอกให้งดบำรุงได้แล้ว เดี๋ยวคลอดเองไม่ได้ เราเลยคิดๆว่านอนช้าตื่นสายไม่มีผลเท่าไหร่ ของที่กินเข้าไปมีประโยชน์สำคัญกว่าค่าาา

เป็นเหมือนกันเลย ข่มตานอนยังไงก็นอนไม่หลับ นอนทีตี3-4 ตื่น7โมงมาหาไรกินแล้วก็นอนต่อ จนบ่าย นอนเหมือนคนไม่เคยนอนเลย ในใจก็คิดตลอดว่าลูกจะเป็นอะไรมั้ย น้ำหนักจะขึ้นมั้ย จะโง่มั้ย ที่แม่นอนจนขี้เกียจแบบนี้ ตื่นบ่าย พอได้ที่ไรกินแล้วพอท้องตึงๆรู้สึกง่วง ง่วงแบบต้องนอน ตื่นอีกที 5โมงเย็นเลย 😅😅

ตอนท้อง นอนตี3-5 บางที6โมงเช้า ตื่นบ่าย1-3 เพราะที่บ้านขายก๋วยเตี๋ยว กว่าจะปิดร้านก็ตี1 กว่าจะเก็บเสร็จก็ตี2 กว่าจะอาบน้ำกว่าจะนอน ปิดร้านไปรอคลอดเลย คนที่2 ตอนนี้2ขวบ6เดือน คนที่3 10เดือน พัฒนาการดี ปกตินะคะ ออกจะซนมาก แต่ก็กังวลเหมือนกันตอนเข้าโรงเรียน เพราะลูกนอนเวลาเดียวกับพ่อแม่

เป็นค่ะมีเคยปรึกษาหมอมีผลค่ะลูกจะไม่ได้ทานอาหารครบ3มื้อ..มื้อเช้าสำคัญสุดค่ะแม่ตื่นมากินข้าวกินยาค่อยนอนต่อก็ได้ค่ะบ้านนี้ปรับมา2-3วันได้บ้างแล้วจากนอนตี1-2มานอนไม่เกินเที้ยงคืนถึงเที้ยงคืนคือต้องนอนตืนเช้ามากินข้าวจะสังเกตได้ว่าดีมากตากลูกตอดไม่เท่าไรตอนนี้ตอดดีมาก...

เรานี่นอนตี4-ตี5เลยค่ะเป็นแบบนี้ทุกคืน จนกลัวลูกจะไม่นอนกลางคืนพอคลอดออกมา เคยได้ยินว่าแม่นอนดึกตอนท้องลูกออกมาจะไม่นอนกลางคืน เลยไปขอยานอนหลับหมอมา หมอก็ให้ยาแก้แพ้มากินเพื่อให้หลับแล้วปรับเวลา สรุปก็เหมือนเดิมค่ะ กินไปก็ดีขึ้นหน่อย จากตี4ตี5. มาเป็นตี2ตี3. #ชั่วโมงเดียว

ไม่เป็นนะค่ะ เมื่อก่อนเราทำงานเข้ากะแบบนี้แหละ พยาบาลที่เรารู้จักเขาบอกว่า " ถ้าคุณแม่นอนกลางคืนไม่เต็มที่หรืออดนอนเเล้วเช้านอนยาวติดต่อกัน4-5ชั่วโมง ไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก แต่ก็ไม่ควรแนะนำให้อดหลับอดนอนกลางคืน เพราะกลางคืนจะสร้างเซลล์ของลูกน้อยได้ดีกว่ากลางวัน "