...........

เรากินหลังอาหารไม่อ้วกพอกินตอนท้องว่างอ้วกหมดเลยค่ะแม่ลองเปลี่ยนไปกินก่อนอาหารหรือก่อนนอนดูค่ะเผื่อไม่อ้วก

ปรับเปรียนเวลากินดูอาจช้วยได้คะ