ขอถามหน่อยคะ

มีแม่ๆคนไหนตกเลือดเยอะตอนคลอดเองบ้างคะ ฟื้นตัวเองไห้หายยังไง กินยาอะไรเสริมไหมคะ แนะนำหน่อยคะ แล้วน้ำคาวปลาทานได้ไหมคะ ประเด็นคืออยากฟื้นตัวเองไห้หายไวๆ ช่วยแนะนำทีคะ 🙏🏻