นม

กินประจำค่ะวันละกล่อง2กล่องตอนท้อง

กินคะ สับเปลี่ยนกันไปกับแอนมัมคะ

บ้านนี้ก็ทานสลับกะนมโรงเรียนค่ะ

กินค่ะแต่ไม่บ่อยเพราะน้ำตาลสูง

กินสลับกันหลายอย่างคะกินหมดเลย

บ้านนี้ทานค่ะ สลับกับนมวัวด้วย

กินคะ ทั้งก่อนและหลังคลอดเลยคะ

กินจ้า สลับกับยี่ห้ออื่นไปด้วย

กินวนไปเรื่อยๆค่ะ ไม่ต้องจำเจ

แม่ระวังเรื่องน้ำตาลด้วยนะคะ