กินมาม่า

มาม่า/บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ทานนานๆทีได้ค่ะ แต่ไม่ควรบ่อย เพราะ 1. ผงชูรสเน้นๆ 2. สารกันบูดเต็มๆ 3. โซเดียมสูงมาก ขนาดคนปกติที่ไม่ท้อง ทานบ่อยๆยังไม่ดีต่อร่างกายเลยค่ะ (คนไข้ที่เป็นมะเร็งจากการทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบ่อยๆมีเยอะมากนะคะ กว่าจะรู้ตัวกันก็ร่างกายสะสมสารต่างๆจนรับไม่ไหวแล้ว) สำหรับคนท้องยิ่งกว่า ไม่ดีต่อทั้งแม่และลูกในท้องค่ะ

เรากินบ่อยค่ะ เพราะแถวบ้านหากินยากซอยลึกค่ะ แฟนทำงานไม่ค่อยมีเวลาด้วยค่ะ มาม่าทำให้อิ่มแต่ไม่มีประโยนค่ะ ถ้าอยากทานแม่ก็ทานอย่างอื่นด้วยนะคะ ใส่ผักใส่ไข่ใส่หมูบ้างค่ะ กรือทานนมควบคู่ แต่เลี่ยงได้ควรเลี่ยงนะคะ

เรากินอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง บางวันดูหนังก็นั่งจกมาม่าดิบกินเล่น ลูกปกติ น้ำหนักดี สุขภาพดีค่ะ เพราะกินของมีประโยชน์อย่างอื่นเยอะ

เลี่ยงเลยดีกว่าค่ะ สารอาหารไม่ครบ แถมโซเดียมเยอะอีก

กินแค่ให้หาอยากก้พอคะ มาม่าไม่ค่อยมีประโยชน์

กินแค่พอหายอยากคะแม่