วิธีบรรเทาอาการปวดไมเกรนในแม่ตั้งครรภ์

มีแม่ๆ คนไหนเป็นไมเกรนบ้างคะ ก่อนท้องต้องพึ่งยาแก้ปวดไมเกรนตลอด ตั้งครรภ์ 1-3 เดือนแรกไม่มีอาการเลย พอเข้าเดือนที่ 4 เริ่มปวดไมเกรนถี่ขึ้น แม่ๆ มีวิธีบรรเทาอย่างไรกันบ้างคะ