สอบถามเรื่องตรวจน้ำตาล

งดของหวานทุกชนิด ลดแป้ง เน้นทานเนืัออกไก่ หมูไม่ติดมัน ปลาตัวเล็ก(สารปรอทน้อย) ผัก ผลไม้ไม่หวาน ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆค่ะ

ของเราตรวจเจอคะเราซื้อจมูกข้าวมากิน แต่น้ำอัดลมไม่กินเลยของหวานมีบ้างเล็กน้อยไปตรวจมารอบที่แล้วไม่พบน้ำตาลคะ