.

มีแม่บ้านไหนไม่ค่อยกินนมบำรุงบ้างค่ะ เพราะกินก็อ้วก แม่บ้านนี้ไม่เคยกินเลย แอบกลัวว่าลุกไม่แข้งแรง

ตั้งครรภ์

14 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เน้นโปรตีนค่ะ เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่วเหลือง ผักใบเขียว ไม่จำเป็นต้องทานนมก็ได้ค่ะ