ทำไมฉันท้องแล้วนอนกลางคืนไม่ค่อยหลับ หรือว่าฉันเป็นคนเดียว?????เศร้า

เป็นค่ะ พยายามนอนแต่นอนไม่หลับ ต้องเปิดเพลงฟังกล่อมตัวเองกว่าจะหลับได้ยากมากค่ะ