8 ตอบกลับ
คุณหมอแนะนำให้เราทาน ลูกพรุนและดื่มน้ำเยอะๆคะจะช่วยเรื่องการขับถ่าย
ลดการกินค่ะช่วงเย็น เพราะช่วงนี้ท้องจะอืดม่ค่อยย่อยเพราะไม่ด้ทำงาน
แม่บ้านนี้ท้องอืดมาก 7+3 วีคแล้วเป็นอาการปกติของคนท้องค่ะแม่สู้ๆสะค่ะ
กินน้ำขิงอาจจะช่วยได้ค่ะ พอกินข้าวเสร็จเดินบ้างอาจช่วยได้
ขอเราใช้เดินเบาๆ หลังกินข้าวเย็นไปแล้วครึ่งชั่วโมง
เป็นเหมือนกันคะ ไตรมาส 2 จะค่อยดีขึ้นคะ
น้ำขิงอุ่นๆ จิบเรื่อยๆค่ะ ขับลมดีมาก
บ้านนี้กิน อีโนคะจนตอนนี้20wแล้ว
เทพพะกรร กิจประเสริฐศักดิ์