ปวดหลังหนักมากกก

มีเเม่ๆบ้านไหนปวดหลัง ยอกหลังบ้างคะ มีวิธีบรรเทาไหม รู้สึกไม่สบายตัวเลย จะลุกจะนั่งก็ปวด ลำบากมาก

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ลองออกกำลังหายเบาๆดูค่ะหรือกายบริหารเพื่อลดการหดเกร็งค่ะ✌🏻

Super Mum

สู้ๆ

คำถามที่เกี่ยวข้อง