ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์ ตรวจเบาหวานครั้งแรก กินน้ำตาล 50 กรัมค่ะ เจาะเลือด 1 ครั้ง ปรากฎว่าน้ำตาลเกิน ได้ค่า 171 หมอนัดตรวจใหม่ 29/1/62 ค่ะ

ทานน้ำต้มใบเตยหรือน้ำเปล่าเยอะๆ อย่าทานจุกจิก เน้นผักและผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อยๆ ลดของทอด ของมัน ทะกิ ขนมไทยๆ เค้ก ถ้าอายุครรภ์ 4 เดือนขึ้นไปสามารถออกกำลังกายเพิ่มเติมได้นะคะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-78316)

งดของหวาน ของมัน ของทอดไปเลยค่ะแม่ กินแต่อาหารต้มๆ ลวกๆ ผักสด ผลไม้