33วีค ปวดหน่วงหัวหน่าว

มีอาการปวดจี๊ดๆมีอะไรบรรเทาได้บ้างไหมคะ พลิกตัวขยับตัวมันเจ็บมันปวดบอกไม่ถูกเลยค่ะ อยากได้วิธีบรรเทาปวดเจ็บหัวหน่าวค่ะ 🥹🥲