ท้องได้ 16 w

มีอาการท้องอืด เหมือนคล้ายอาหารไม่ย่อย กินอะไรก็ไม่อร่อย ติดตรงกลางอก ทรมานค่ะ แต่ไม่อ๊วก กลางคืนก็นอนไม่หลับ แม่ๆคนไหนเป็นแบบนี้ไหมค่ะ มีวิธีแก้กันแบบไหนบ้าง