แม่ๆที่ตั้งครรภ์ แต่ยังทำงานอยู่
มีวิธีนั่งทำงานหน้าคอมยังไง ไม่ให้ปวดหลังมั่งคะ. เราพยายามหาหมอนมารอง เปลี่ยนท่าบ่อยๆ ลุกเดินบ่อยๆ. แต่ยังปวดหลังมากๆอยู่เลยค่ะ. ขอเคล็ดลับหน่อยค่ะแม่ๆ. ขอบคุณค่ะ
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ยังไงก็มีอาการปวดครับ แต่สามารถเพิ่มการยืดกล้ามเนื้อเข้ามาช่วยบรรเทาอาการปวด เช่น ยืด ปกติ การเล่นโยคะ นวดหลัง
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
หม่าม๊า of 1 สุดน่ารัก ซุปเปอร์ฮีโร่