ขอวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเองหน่อยค่ะ

มีวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงบ้างคะ ร้องไห้ทุกวันเลย เหนื่อยใจมาก พยายามไม่คิดก็เลิกทำไม่ได้สักที 22wแล้วค่ะ กลัวลูกเป็นอะไรไป

35 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราก็ร้องไห้ทุกวันเหมือนกัน อยู่คนเดียวทุกคืน

6y ago

เป็นเหมือนกันค่ะแม่ นิดหน่อยก็เสียใจ

คำถามที่เกี่ยวข้อง