ควรทานนมอะไรบำรุงครรภ์มั้ยคะ

นมอะไรก็ได้เน้นรสจืด น้ำตาลน้อยเพราะคนท้องเป็นเบาหวานง่าย นมกิน 2 ชนิดขึ้นไป วันละกล่องก็พอจ้า บำรุงได้หมด

อะไรก็ได้เลยค่า แค่ทานให้หลากหลาย อย่าทานอย่างเดียวซ้ำๆเยอะๆ