ก่อนอื่นแม่รู้ได้ไงว่าน้ำนมไม่พอ น้อย ลูกไม่อิ่มถ้าลูกกินนมข้างหนึ่ง อีกข้างหนึ่งไหล นั่นแสดงว่ามีน้ำนมพอสำหรับลูก ถ้าไม่มีน้ำนมแม่ต้องกินอาหารให้ครบทุกมื้อ ครบ 5 หมู่ งดของแสลง ดื่มน้ำให้เพียงพอที่สำคัญห้ามเครียด ยิ่งเครียดนมยิ่งน้อย เอาลูกเข้าเต้าบ่อยๆ ทุก 2-3 ชั่วโมง ลูกไม่เข้าเต้าปั๊มเน้นบีบมือ ทำจี๊ด บีบมือขั้นต่ำ 15 นาที นมไหลไม่ไหลก็พยายามบีบนะค่ะ ลองทำซัก 1 อาทิตย์ กลัวลูกกินไม่อิ่มแม่ซื้อนมมาเสริมเลย เน้นกินนมแม่เป็นหลัก (ประสบการณ์เราเป็นไข้ ไม่หิวข้าว กินก็กินน้อย ไม่ค่อยกินน้ำ นมหายไป50% ลูกกินไม่อิ่มต้องเสริมนมผง ระยะเวลาอาทิตย์กว่าๆ แต่เราให้ลูกเข้าเต้า บีบมือ ทำจี๊ด ตอนนี้นมมาปกติไม่ต้องเสริม โชคดีตอนไปหาหมอเป็นไข้หมอให้ไปคลีนิกนมแม่ด้วย เลยได้คำแนะนำที่ถูกต้อง)
อ่านเพิ่มเติม
