คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

กำลังจะเป็นแม่

2317 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

นอนเช้าทุกวันเลยค่ะ พยายามแล้ว แต่ได้มากสุดแค่2ชม.เอง ถ้าเป็นตอนเช้านอนหลับสบายมาก