คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เคยเป็นค่ะ แต่พอรู้ว่าท้องก็จะฝืนให้ตัวเองนอนตอน4ทุ่มทุกวันค่ะ หาเพลงฟัง หาคลิปเปิดกล่อมค่ะ ช่วยได้จริงๆค่ะ หลังจากนั้นก็นอนเวลานี้อัตโนมัติเลยค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง