คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

กำลังจะเป็นแม่

2317 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

นอนช่วง 4,5 ทุ่มตื่นช่วงตี 3 ทุกวันเลยค่ะและมานอนตอนเช้าตี 5 ตื่น 9 โมงเช้าทุกวัน