คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้หัวค่ำชอบหลับ​ พอเข้าตี1ตี2​ นอนไม่หลับเลยคะ​ ยิงยาวยันเย็นของวันรุ่งขึ้นเลย​ รู้ว่าตัวเองพักผ่อนน้อยมาก​ แต่ทำยังไงก็ไม่หลับ​ บางวันหลับไม่ถึง4​ ชม.​ ด้วยซ้ำคะ

6y ago

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง